人类已经穿鞋了数千年，其主要目的是保护脚免受地面和天气的影响。最早已知的鞋子是从美国俄勒冈州的Fort Rock Cave挖出的一双凉鞋，其历史可追溯到公元前7000年。
在整个历史过程中，鞋子都是非常简单的衣服，主要用于保护脚免受手脚状况的影响，很少或根本不强调以任何方式提高穿鞋者的能力。然而，随着近代历史上研究和技术的进步，鞋已变得更加多样化和精巧，其目的不仅是保护脚不受元素影响，还具有更高的用途。
对于已经成为高级装备的运动鞋，尤其如此。运动鞋因其所针对的运动而千差万别，并且经过广泛的研究以使其适合每种特定运动。无论是用于野外运动的防滑钉，用于篮球鞋的减震材料还是用于足球鞋的高脚踝支撑件，运动鞋都具有多种形式，这对于每种运动都是独特的。
本文将研究一些已集成到运动鞋中的高级功能，以使运动鞋穿着者感到舒适和实用。
防滑钉可提供更好的牵引力
防滑鞋底（又称鞋钉）是鞋底的一种补充，使穿着者在柔软和光滑的表面上具有更大的抓地力。穿有防滑钉的各种运动，例如足球，橄榄球，棒球，田径运动和攀冰。这些运动各自具有不同的防滑钉样式，每种旨在用于不同的目的，可以分为4组。
草鞋
草鞋钉用于几种不同的运动中，都在天然草皮或人造草皮上进行。使用这种螺柱的一些最受欢迎的运动是足球，橄榄球，足球和棒球。在所有这些运动中，鞋子都非常相似，鞋底底部有多个圆形的鞋钉，以使运动员在球场上更具吸引力。
当鞋钉沉入下方的软土中时，防滑钉的作用是将自身基本上锁定在地面上，并阻止玩家滑动得过大，尤其是当它们加速或减速时。
在这些运动中使用的表面变化多端的柔韧性最终决定了鞋子应该有多少个鞋钉以及每个鞋钉应该多长时间。例如，在足球的情况下，运动员在干燥的田地上穿着短的防滑钉，而在潮湿和柔软的田地上穿着更长的防滑钉。在人造草皮上玩耍时，玩家通常会穿上草皮防滑钉，这些防滑钉带有大量非常短的螺柱。
跟踪峰值
这种防滑钉与草地防滑钉有很大不同。轨道钉不是更长的圆形螺柱，而是更短，更小，更尖的螺柱，通常由金属，塑料或陶瓷制成。
这些双头螺栓的设计要有一个尖点，以便它们可以刺穿履带的硬橡胶表面。这种防滑钉的意图类似于草地防滑钉，使竞争对手在跑步时更具牵引力，但更多地强调跑步者的加速度。
冰夹板
这种夹板也称为冰爪，附在攀冰靴上，可在冰雪上产生出色的牵引力。冰爪由坚固的钢合金或轻质铝制成，带有坚硬和坚硬的长钉，可深入冰层。这是一种非常专业的齿轮，用于攀冰，穿越冰川或雪原。
减震
有几种运动使运动员的膝盖和臀部与下方的坚硬地板保持持续的重度接触，从而使他们大受压力。这些运动中最受欢迎的两种是篮球和长跑。在篮球比赛中，球员们经常在坚硬的木板球场上奔跑和跳跃，从而使他们的关节承受很大的压力。长距离奔跑对关节产生了类似的应力，因为竞争通常发生在诸如混凝土之类的坚硬表面上。
在这些运动以及其他类似运动中，运动员都需要将某种减震技术结合到鞋子中，以最大程度地减少对关节的冲击和拉力。用于这些运动的鞋中融入了各种机制，以减少运动员关节受到的冲击。
例如，减震器的简单版本是一种鞋，其在鞋底中具有气室。通常由塑料制成的气室在与地面发生强烈撞击时会压缩，从而将大量冲击力传递到气室中。
内置在鞋子中的减震器的更复杂的版本是脚后跟底部的实际弹簧式机制。这种类型的鞋子可以将很大一部分冲击力传递到弹簧中，从而使穿着者的关节承受的应力要低得多。
护踝
运动鞋发展的另一个主要领域是更大的脚踝支撑。这在运动员通常经常以高速改变方向的运动中尤其需要。橄榄球和篮球是两种需要更大的脚踝支撑的流行运动。
在这两项运动中，都有几名球员需要高速奔跑并迅速改变方向才能击败对手。结果，制鞋商将重点放在制造后部较高的鞋子上，并将其包裹在脚踝上以提供更多支撑。
